最後に料理のレシピを説明したのは日本語3か4と思いますから、今回はYouTubeを見るのを続けて、ちょっとしたレシピを書きます。今は実家にいて自分で朝食とか晩御飯を作る場面はないけど、一人暮らしとルームメイトと住んでいた時に毎日一日2、3回料理をしていました。でも、現在も「時間はないけど、授業が始まる前に何か食べたい」と思う場面もあります。トーストとかシリアルを食べたほうが簡単ですから、一つのレシピだけ教えます。
- レンジ野菜炒め
a. *レンジを使っているから炒めてないけど、味はほぼ同じです
b. どのぐらい食べたいかと決めて、ボウルを選びます。
c. 材料は好きな野菜
i. 私はたいていピーマンと人参ともやしを使います。もっと食べたかったら玉ねぎとかキャベツを使っています。
- *野菜を最初に洗った方はいいですよ
ii. ピーマンを量を決めて、1cmくらいの太さに切ります。人参の量を決めて、千切りに切ります(太く切るとちゃんと出来上がらないこともある)。玉ねぎを使う場合はピーマンと同じくらいの太さでいいです。キャベツは普通に三角か四角くの形に切ります。ブロッコリーを使う場合はなるべく小さいように切ります。
d. 全部選んだボウルに比べる
e. ボウルに醬油(しょうゆ)、みりん大さじ1杯くらい入れます。料理酒があればお酒小さじ1杯入れます。好きだけ塩、コショウ、だし(粉のようのだし)を入れます。
f. ボウルにサランラップを掛けて(かけて、“cover”)、電子レンジで(強い方)1:30~2分チンして出来上がりです。